スポーツと歯の関係🎽

こんにちは！

鶴間駅にある らいおん歯科です🦁

さて今日のお話は…

スポーツと歯の関係🎽

皆さんは、世界で活躍するアスリートのほとんどが、

歯の矯正を行っていることをご存知ですか？🏈

実は、現役で活躍するアスリートの91.6％は

歯列矯正の経験があることが分かっています。

「世界で活躍するし、多くの人の目にも触れるから

見た目をキレイにしたのかな？」と思った方！

実はそれ、不正解でもないんですが、アスリートが

歯列矯正をするのには、もっと大きな理由があるのです。

アスリートが歯列矯正をする理由は、

主に3つあります。

1つ目は、筋力を発揮しやすくするため。

歯をしっかり噛み締めることで、筋力が持つ

最大限の力を発揮しやすくなると言われています。

実際に、歯をしっかり噛み締めることで

筋力は約4～6％もアップします。

データでみると少ないようにも思えますが、

トップアスリートともなると筋力を

1％上げられるか否かで、

試合の勝敗を分ける可能性もあります。

2つ目は、身体のバランスをとりやすくするため。

歯をしっかりと噛みしめることで、歯の接触面が大きくなり

身体全体のバランスがとりやすくなると言われています。

逆に、前後や左右の噛み合わせのバランスが悪いと

顎のずれを引き起こし、基本姿勢や平衡感覚に

問題が生じるようになります。

例えば、首が安定しなかったり、身体の軸がぶれたりするのです。

3つ目は、ケガ防止のためです。

歯が出っ張ったりしていると、口元に何かがぶつかったり

自分が倒れた衝撃などで、歯が折れる可能性があります。

整った歯並びであれば、歯列全体で衝撃を受け止められます。

このように、スポーツと歯には

とても深いかかわりがあるのです。

実際に、アスリートが歯列矯正を行う理由として

半分以上の人がパフォーマンス向上を目的としています。

さらに、歯列矯正によって実際にパフォーマンスの

向上を実感したアスリートは96.2％。

歯列矯正が競技能力の向上に繋がることは、

アスリートの中では認知度100％と言われています。

実際に、「スポーツ歯学」という分野の学問も

近年で発達しています。

「スポーツ歯学」では、スポーツを行うことで起こる

歯や口周りのケガの予防や、スポーツの

競技能力の向上をさせるためのサポートを行っています。

「スポーツ歯学」は昨今でとても注目されている学問です。

面白い研究データもたくさんありますので、

良ければぜひ調べてみてくださいね！

今回の話は以上です。

また、次回のブログでお会いしましょう！

らいおん歯科では、鶴間、大和地域のかかりつけ歯科医院として虫歯、歯周病、定期健診、メンテナンス、矯正治療、ホワイトニングなど患者様の様々なニーズにお応えしています！

ぜひご来院くださいね(*^^)v