歯ブラシの交換頻度

こんにちは！

鶴間駅にある らいおん歯科です🦁

今週は晴れのスタートですね🌞

最近は雨の月曜が多かったですので、久々に心も晴れ晴れしています！

さて今日のお話は…

歯ブラシの交換頻度

毎日、歯磨きできていますか！？

健康なお口を維持するためには、日々の正しいセルフケアは必要です！

そして、セルフケアの代表的な道具は歯ブラシです。

この歯ブラシについては、クリニックでも多くの質問があります。

・どんな歯ブラシを使用すればいいのか？

・歯磨きの仕方を教えてほしい

・歯ブラシの交換頻度は？

そこで今回は歯ブラシの交換頻度について解説をいたします。

歯ブラシの交換頻度

あなたは、どんなタイミングで歯ブラシを交換していますか？

おそらく多くの方がなんとなくのタイミングで交換をしているのではないでしょうか？

実は、歯ブラシには明確な交換のタイミングがあります。

ズバリ！歯ブラシ交換のタイミングは使用後1カ月と言われています。

歯ブラシは1カ月たつとその機能が低下すると言われています（歯ブラシにもよりますが…）

具体的には毛先が開いてしまったり、歯ブラシ自体に細菌が繁殖してしまうのです。

少し詳しく見ていきましょう。

毛先が開いてしまう

歯ブラシの毛先が開いてしまうと、ブラシが歯に当たらなくなってしまいます。

その結果、お口の中の汚れや細菌を落としきることができず、虫歯や歯周病を進行させてしまう恐れがあります。

細菌が繁殖してしまう

長い間歯ブラシを使い続けると、歯ブラシ自体に細菌が増殖してしまう恐れがあります。

お口の中の汚れや細菌を落とす目的の歯ブラシが、お口の中に細菌を運ぶことになってしまいます。。。

そうならないためにも、歯ブラシは1カ月に一回の頻度で交換をしましょう。

また、1カ月に満たなくても歯ブラシの毛先が開いてしまった場合は交換をしましょう。

歯ブラシの交換頻度とは話が変わりますが、使用する歯ブラシの種類や使用方法によって、汚れや細菌の落ち具合は異なります。

せっかく毎日歯磨きをしていても、その効果が下がってしまう可能性もあります。

まずは、正しい歯ブラシ選びや、正しい歯磨きの方法を身につけるためにも、歯科医院へお越しくださいね！

今回の話は以上です。

また、次回のブログでお会いしましょう！

らいおん歯科では、鶴間、大和地域のかかりつけ歯科医院として虫歯、歯周病、定期健診、メンテナンス、矯正治療、ホワイトニングなど患者様の様々なニーズにお応えしています！

ぜひご来院くださいね(*^^)v