歯ブラシの当て方、大事っす！

こんにちは！

鶴間駅にある らいおん歯科です！

オミクロン株の感染拡大が止まりません💦

感染防止のためにも手洗い・うがい・アルコール消毒と基本を忘れずに行ってまいりましょう。

さて今日のお話は…

歯ブラシの当て方、大事っす！

日々おこなっている歯磨き☆

このブログでも何度も取りあげていますね。

ついついなにげなーくしている歯磨き

もしかしたら、歯ブラシの当て方が間違っているかもしれません！

今回のブログでは正しい歯ブラシの歯への当て方を解説します。

ぜひ、正しい歯磨きを身につけてトラブル知らずのお口を手に入れましょう！

では早速ですが…

歯ブラシの歯への当て方を解説していきます。

まず意識してほしいのが強さです。

私の印象ですが、歯ブラシを歯に強く当てている方が多い気がします。

歯ブラシを歯に強く当ててしまうと…

・ブラシが歯を傷つけてしまう

・ブラシが折れて歯に正しく当たらない

こんなことが起きる可能性があります。

ご自身の歯ブラシを見てみてください。

もしブラシの部分が外に折れていたら、強く当てすぎかもしれません。

どれくらいの強さで歯ブラシを当てるかと言うと、指の爪を押した時に白くなるかならないか程度です。

実際に試してみると、とても弱いのがわかると思います。

（おそらくほとんどの人が歯ブラシを強く当てているのではないでしょうか？？）

次に歯ブラシを歯に当てる確度です。

ブラシ部分を歯に当てる際は「歯に対して直角」に当てましょう。

これも多くの方ができていないように思います。

ブラシ部分が直角に当てられていないと、歯磨きで汚れを落とす効果が下がってしまいます。

そうならないためにも、ブラシ部分は歯に対して直角に当てていきましょう。

鏡を見ながら歯磨きをすると、ブラシを当てやすくなります。

ぜひ、トライしてみてくださいね！！！

いかがでしたか？

正しい歯ブラシの歯への当て方は理解してもらえたでしょうか？

ぜひ今回のブログを参考に、歯磨きをおこなってみてくださいね！

今回の話は以上です。

また、次回のブログでお会いしましょう！

らいおん歯科では、鶴間、大和地域のかかりつけ歯科医院として虫歯、歯周病、定期健診、メンテナンス、矯正治療、ホワイトニングなど患者様の様々なニーズにお応えしています！

ぜひご来院くださいね(*^^)v