食事の間隔を開けましょう( ..)φメモメモ

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食事の間隔を開けましょう( ..)φメモメモ

2020年09月17日│らいおん歯科スタッフ│

こんにちは!

鶴間駅にある らいおん歯科です!

 

神奈川県のコロナの感染者数は

なかなか落ち着きませんねアセアセ

引き続き、「手洗い」「うがい」を

心がけていきましょう上差し

 

さて今日のお話は…

食事の間隔を開けましょう

 

 

虫歯は歯が溶けてしまう病気ですドクロ

 

では、なぜ歯が溶けてしまうのでしょうか!?

 

歯が溶けてしまう原因はお口の中の

酸にあります。

 

お口の中が酸性に傾くと、歯の表面の

エナメル質が酸によって溶かされますダウン

 

では、どういう状態が酸性になりやすい

状態かと言うと…

 

食事中や食事の後30分前後と言われています!

 

酸性な状態はずーっと続くわけではなく

だんだんと中性に戻ります。

 

このように

お口の中は酸性と中性を繰り返しているのです目

 

食事の間隔を開けない、常に何かを口に含んでいる

状態では、お口の中も常に酸性になります。

 

酸性な状態ですので、歯も溶けやすい状態ですショック

 

食事をとった後に、間隔を開けずにお菓子を食べたり

飲み物を口に含んだりすると、いつまでたってもお口は

酸性のままです…ドクロ

 

こうならないためにも

食事と食事の間は間隔を開けましょうグッ

 

 

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